Even vertragen. Even in vliegtuigmodus

Niet om meteen iets te veranderen. Niet om “beter” om te gaan met onze smartphone. Wel om te kijken. Te voelen. Te merken. Sta even stil bij deze vragen.

Je hoeft hier geen antwoorden op te formuleren. Het volstaat om ze even te laten binnenkomen. Misschien roepen ze herkenning op. Misschien ongemak. Misschien niets.

• Meldingen: moet ik ze meteen checken, of kan ik ook even wachten?
  
• Naar het toilet zonder smartphone. Kan ik dat nog?

• Wanneer heb ik me voor het laatst écht verveeld, zonder afleiding?

• Hoe zou mijn dag eruitzien als mijn smartphone er even niet was?

  Is mijn offline persoonlijkheid anders dan mijn online zelf?

Digitale balans begint niet bij regels of tips, maar bij aandacht. Bij durven vertragen. En misschien af en toe even... vliegtuigmodus.